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這樣喝茶容易喝出食道癌,以后千萬別再犯了!

時間:2017-10-11
來源:鳳凰網
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喜歡食用燙的食物的人食道出現不同程度的傷害,食道上受到熱刺激的細胞發生突變的幾率就會大大上升,這樣得食道癌的幾率就大了。南方醫科大學中西醫結合醫院腫瘤中心腫瘤三科的陳繼躍教授表示,吃燙食喝燙茶都可能是誘發食道癌的原因之一。

喝熱茶、肥胖、煙酒都是食道癌的原因

除了燙的食物,經常喝熱茶的人也會得食道癌,并不是因為茶的質量問題導致,而是喝茶時茶的溫度所影響。一般喜歡喝茶的人都喜歡趁熱喝,這樣才能品出茶的味道和特點,但是往往忽略了是否太燙、溫度是否適合飲用的問題。 

另外,除了食物太燙的原因,還有抽煙、喝酒、長期的胃酸逆流,甚至是肥胖也會引起食道癌。

所以日常生活當中,吃東西的時候要等食物溫度降下來之后再使用,“心急吃不了熱豆腐”,并且養成良好的生活習慣也很重要,避免抽煙喝酒,有胃病者及早治療,肥胖者加強鍛煉,控制飲食。

預防食道癌胃癌你得這么吃

很多胃癌和食道癌的患者都有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西,還喜歡喝熱茶,還有就是喜歡腌制油炸等食品。廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科主管曾青山表示,預防食道癌和胃癌在飲食上要注意以下幾點:

1、不要霉變的食物,霉菌中有些是產毒真菌,是很強的致癌物質;

2、要盡量多吃新鮮蔬菜和水果,多吃含維生素A、B、E的食物,適當加強蛋白質攝入,從而保護胃粘膜。

3、養成良好的飲食習慣,定時定量、不暴飲暴食、不進食過快或過燙,進餐時要心情愉快。

4、少吃或不吃腌菜、不吃或少吃煙熏和油煎食物。

5、不吸煙、少飲酒。

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